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    葛根粉孕婦能吃嗎 解析葛根粉對準媽媽的諸般不良影響

    葛根粉孕婦能吃嗎 解析葛根粉對準媽媽的諸般不良影響

    發布:2020-05-15 12:54:11

    葛根粉屬于一種滋補品,可以用水沖服,也可做菜,葛根粉對女性朋友來說,還是一種美容養顏的佳品,它可以調節女性的內分泌,能增加皮膚光澤,保持女性的青春靚麗,還有豐胸的功能。它有這么多功效,那葛根粉孕婦能吃嗎?

    那么我們先來了解下葛根粉的功效和作用。葛根粉,又叫葛粉,一般分為葛根淀粉和葛根全粉兩種,葛根粉是利用葛根莖塊深加工提純的粉劑產品。葛根內含豐富的葛根素、大豆黃酮苷等,還含有蛋白質、多種維生素、碳水化合物和礦物質,尤其是鈣、鉀、硒的含量較高,是一種比較好的滋補品。中國傳統醫學認為,葛粉具有生津止渴、解酒、通小腸、排膿破血的功效。

    吃葛根粉的時候最好不要與可樂、酒、咖啡、濃茶、辣椒、等辛辣溫熱的食品一塊吃。葛粉還可以用于替代芡粉或生粉勾芡,使菜汁濃稠味美,且營養豐富,健康美容。

    目前,市場上售賣的葛根粉很多都摻雜了淀粉,純野生葛根粉比較難買到。摻了淀粉的葛根粉功效比純野生葛根粉要差很多,一般情況下,純葛根全粉色澤微泛黃,而摻了淀粉的葛根粉色澤雪白。

    孕婦能吃葛根粉嗎?

    不能吃

    葛根粉性涼,準媽媽不能吃的太多涼性的食物,吃多會刺激子宮收縮,影響胚胎在子宮內著床,從而造成流產,對胎兒不利。

    產婦能吃葛根粉嗎?

    不能吃

    葛根粉性涼,產婦在坐月子期間要避免吃涼性的食物。而葛根粉雖然營養保健,但是屬于良性食品,對腸胃有刺激作用,因此在產后暫時不要吃葛根粉。

    哺乳期能吃葛根粉嗎?

    不能吃

    葛根粉性涼,哺乳期的媽媽盡量不吃葛根粉,因為在哺乳期間要避免吃涼性的食物。而且涼性的食物會給媽媽的腸胃造成不適,也影響身體恢復,此外還會通過乳汁影響寶寶,讓寶寶出現腹瀉等癥狀。

    嬰兒能吃葛根粉嗎?

    慎吃

    葛根粉能清火瀉痢,嬰幼兒還是少吃比較好,容易引發腹瀉。如果是上火的嬰幼兒可以適量吃一點葛根粉,但是注意不要食用過量,否則很容易給腸胃帶來不適哦。

    葛根粉的功效和作用

    1、葛根粉對于我們的心腦血管有著非常好的幫助,具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用,對于降血壓也是不錯的。

    能顯著增加缺血組織的血液供應量,有B1受保健體阻斷作用。

    可明顯減慢心瘁,降低心肌氧耗量,能降低膽固醇和血粘度,改善微循環。

    2、葛根粉含有豐富的營養價值,其中包括十多種氨基酸,和大量的微量元素,對我們人體非常有益。

    其中鈣、鋅、磷的含量最高,葛粉所含的富“硒”元素,具有一定的防癌抗癌之功效。

    3、生津止渴,抗菌解毒的作用,對冠心病,對感冒引起的咽喉痛疼、口舌生瘡、小孩清火瀉痢有很好的治療作用。

    還可療傷寒中風頭痛,治胸膈煩熱發狂,止血痢、通小腸、排膿破血、利大小便、解酒,治脾胃虛弱泄瀉都有著一定的功效。

    4、葛根粉還有這非常好的清涼下火的作用,對我們腸胃非常有利,利尿解酒有特效。

    5、葛粉飲用廣,以肝、腎、心組織中含量最高,特別對老人及幼尤宜。葛粉不但有獨特誘人的風味,其口感和食療價值也是上乘。

    特別是當今環境污染、化學污染,甚至是空氣污染,在普遍受污染的情況下,人們崇尚純天然、安全、有效,有特殊健康作用的食品是世界潮流。

    6、葛粉所含有的黃酮類物質,被有關中醫專家們贊譽為“美容維生素增效劑”,有清除體內垃圾的功能,經常食用葛粉的人,能起到強筋壯骨、美容健體、延年益壽的功效。

    7、葛根降血壓,葛根具有α受體和血管緊張素Ⅱ受體亦有阻斷作用,療效優于以往各類抗高血壓藥物。

    尤其可能逆轉高血壓所致的心肌肥厚。葛根素可使明顯增高的血漿內皮素(ET)水平較快恢復正常,故葛根素治療高血壓病的機制之一。

    可能在于能抑制ET過量釋放,促進內皮恢復功能,進而興奮PG12合成酶活性,顯著增高EC生成PG抑制血小板聚集,起到改善血液循環的作用。大劑量葛根素能降低血糖,能明顯降低血清膽固醇。

    8、葛根抗癌,從葛根中提取出總黃酮成分進行動物試驗發現,小鼠前胃癌抑制率達標77.77%,對大鼠肺癌抑制率達55.65%。

    研究后發現,葛根黃酮有明顯的提高NK細胞、SOD及P450的活性作用。

    在食管癌高發地區進行的人群干預試驗結果證明,葛根總黃酮對基底細胞增生的病人確有明顯阻斷其癌變的作用。

    葛根粉的藥理作用

    1、葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用,可降低血壓,能顯著增加缺血組織的血液供應量。

    2、含有人體需要的10多種氨基酸和10多種微量元素。

    3、具有一定的防癌抗癌之功效。

    葛根粉的食用方法

    1、沸水沖泡,最簡單省事的辦法。用勺子邊攪拌邊沖沸水,為了防止結塊,在沸水沖泡前可以先用涼水劃開葛根粉或山藥粉,后再沖沸水。可以邊沖沸水邊加白砂糖。想要稀點當茶喝的,就少放粉多加水;想要吃粘乎乎晶瑩剔透的羹的,就多放粉少加水,邊調邊沖水直到自己想要的效果。個人比較喜歡吃羹,嘿嘿。

    2、用鍋煮葛根粉可以煮甜的也可以煮咸的。方法略同。先用涼水劃開葛根粉直至沒有粉顆粒,鍋燒開水,火調小,再注入劃好的葛根粉。如果吃甜,就邊攪邊加砂糖;如果吃咸,就切幾片新鮮豬肉片再放點鹽攪拌,調出來的羹很鮮美。記住,豬肉片只要薄不要厚,否則不易熟,但千萬不能少了豬肉片哦,否則就難保證鮮美的羹味道了。

    3、熬粥。熬粥時可以加入適量葛根粉調味。但友情提醒各位朋友,腸胃比較陰寒的朋友們最好不要這樣吃,不但不補反倒會壞事哦!

    4、炒菜。炒菜時可以加入適量葛根粉勾芡,使作出來的菜肴色澤及味道更勝一籌!使用方法如同用生粉、薯粉勾芡一樣,但比用生粉薯粉更加又營養。

    葛根粉孕婦能吃嗎?相信大家有了答案。雖然葛根粉對女性朋友不管是生理調節還是養顏美容,都有諸多神奇的功效,但是對于準媽媽而言,還是母子的平安是最重要的,所以,葛根粉對于準媽媽而言,還是不要吃為好。

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